¿Te gustan las patatas muy doradas o la carne muy hecha, casi quemada? Pues que sepas que estos métodos de cocción pueden generar acrilamidas, esos compuestos químicos que se forman en ciertos alimentos cuando se cocinan a altas temperaturas. En los últimos años, han surgido preocupaciones sobre su potencial impacto en nuestra salud, incluyendo una … Leer más
Tabla de contenidos Bienvenidas a nuestro artículo sobre la limpieza de hígado, un tema crucial para aquellas que desean mantener o alcanzar un peso saludable, sentirse mejor consigo mismas y prevenir enfermedades crónicas a través de una buena alimentación. En este artículo, aprenderás sobre la importancia del hígado, cómo medir el perímetro abdominal para evaluar … Leer más
Tabla de contenidos El envejecimiento es un proceso natural que afecta a todos los seres vivos. A partir de los 25 años, nuestro cuerpo comienza a mostrar signos de desgaste, y con el tiempo, estos signos se vuelven más evidentes. En este artículo, descubrirás información clave sobre cómo el envejecimiento afecta a tu cuerpo y … Leer más
Tabla de contenidos En este artículo, exploraremos en detalle los principales metales pesados, sus fuentes y efectos en la salud. También proporcionaremos estrategias efectivas para eliminar estos metales del cuerpo, incluyendo el uso de suplementos y terapias de quelación. Además, aprenderás sobre infusiones naturales que pueden ayudar en el proceso de desintoxicación y los alimentos … Leer más
Tabla de contenidos ¿Cansada de promesas vacías y resultados fugaces? Si has probado una y otra vez dietas que te ofrecen soluciones mágicas para perder peso, solo para recuperar los kilos perdidos e incluso más, este artículo es para ti. En mi experiencia, como especialista en hábitos saludables, he visto a cientos de personas luchar … Leer más
Tabla de contenidos Proteína de soja vs. guisante: ¿Cuál elegir? En el mundo de las proteínas vegetales, la soja y el guisante se han convertido en dos opciones populares. Ambas son fuentes completas de proteínas, lo que significa que contienen los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no puede producir por sí mismo. Lo primero … Leer más
Tabla de contenidos Tu sistema inmunológico: Un escudo invisible que te protege ¿Te has preguntado alguna vez cómo tu cuerpo se defiende de las enfermedades? La respuesta es simple: gracias a tu sistema inmunológico, un ejército de células, tejidos y órganos que trabajan en conjunto para protegerte de bacterias, virus y otros enemigos microscópicos. Imagina … Leer más
Reto 21 días. ¿Qué es? Reto 21 días ¿Que es? Cada mes lanzamos un nuevo desafío de 21 días, con el objetivo de que alcances tu objetivo facilmente. Cada uno de los 21 días te ire dando ideas de platos, medias mañanas, snack saludables…. También listas de la compra, para que puedas realizar el reto más facilmente. Además, te … Leer más
¿Funciona Herbalife? ¿Funciona Herbalife? es la pregunta que much@s se hacen. La pólemica rodea a la empresa y este artículo es para tener una opinión propia con datos objetivos. Como negocio, una empresa en más de 90 países, con una trayectoria de más de 35 años y un volumen de facturación de más de 8000 … Leer más
