¡Disponible por tiempo limitado!
Este es mi ebook de recetas gratis. ¡Sientete libre de descargarlo!
Te regalo este Ebook con recetas sencillas, saludable y rápidas de preparar con la intención de ayudarte a ti, a que sigas disfrutando del buen comer y no te comas el coco buscando ideas o inspiración para tener un repertorio variado en tu cocina diaria.
Y además, con productos que tienen propiedades terapéuticas naturales. Algunos son adecuados para la diabetes (berro), otros para la tensión (garbanzos), para la retención de líquidos (hinojo), para dietas (sepia)…
¿No te ha pasado que por la noche, cuando te vas a dormir, te has hecho la la “terrible” pregunta “¿y mañana qué cocino?”. Cocinar cada día algo diferente no es una tarea fácil, ni siquiera para los que disfrutan de hacerlo.
Y cocinar saludable, por eso he hecho este ebook, un recetario ordenado por producto, con sus carateristicas y luego 5 recetas en las cuales esta presente dicho alimento.
Lo mejor de estas recetas es que las puedes usar como entrante, guarnición o plato principal y, como idea, si haces cantidad de más, las puedes guardar en el taper, congelarlas y vas tirando de ellas a tu gusto durante la semana, así es más fácil todavía!!! No pierdas el tiempo!!!
¡Espero que disfrutes mucho de este ebook que hice con mucha dedicación y cariño! Han sido varios meses de trabajo; planificando y escribiendo las recetas. Un ebook 100% pensado para ti y los tuyos.
Esto no vá de algo que haces ahora y ya está, no es un libro más, se trata de que lo leas y lo apliques, para implantar en tí un hábito para que consigas tener esa voluntad que te empuja a seguir mejorando y a tener un cuerpo y una vitalidad desbordantes.
LA AUTORA
Mi nombre es Elisa Medina y llevo más de 10 años ayudando a personas a perder peso de forma sostenible y sin sufrir.
Siempre he dado mucha importancia a la formación en mi vida profesional, por ello tomé la decisión de obtener la titulación en Salud, Nutrición y Dietética, además de estar Diplomada en Dietas y Menús especiales.
Como coach nutricional, la experiencia con mis clientas junto a la formación, me llevaron a ver que detrás de cada intento de perder peso y no conseguirlo hay un denominador común: una persona que te ayude y te motive.
¡Espero que lo disfrutes ya que estoy segura que te va a encantar y te va a dar muchas ideas! 