¿Deseas saber como quitarte esos kilines que no te gustan?
Taller GRATUITO y PRÁCTICO para comenzar a dibujar la silueta que quieres.
¿Sabías que 8 de cada 10 personas que empiezan una dieta abandonan porque pasan hambre, se aburren o no tienen tiempo?
¿Qué incluye este TALLER “CUÍDATE Y MÍMATE?
- Menús diarios durante los 5 días con comidas para que no tengas que pensar qué cocinar.
- Listado de la compra para que lo tengas todo bien preparado y no te falte de nada.
- Estudio nutricional online antes de comenzar y al finalizar para comprobar resultados
- Consejos saludables que te ayudarán a mejorar tu vida.
- Trabajo diario para fortalecer la mentalidad y conseguir objetivos.
- Grupo de WhatsApp donde recibirás toda la información y los materiales del reto.
- Checklist para tenerlo todo controlado y en tus manos.
- Carta de compromiso, para comprometerte contigo, conmigo y con tus compañeras.
Desde Saber Cuidarse te proponemos un método… sencillo, no es milagroso, puedes comer prácticamente de todo, vas a disfrutar de la comida ya que no vas a sentir que estás a dieta.
- No necesitas estar viviendo en el gym. Para nada.
- No necesitas estar pasando más hambre que el Lazarillo de Tormes.
- ¿Antojos, ansiedades? Olvidalos y lo de asaltar la nevera o rebuscar en los armarios a ver si hay alguna tableta de chocolate, también.
- Vas a salir, si, a cenar a comer, a donde tu quieras, y además, disfrutando.
- Lo de copiar la dieta de la vecina del Bajo-A, o seguir al famoso de moda que dice que, o la de “fulanita” que ha subido al Instagram, va a ser que no.
¿Y sabes porque? Porque es personalizado, no es copiar y pegar, si fuera asi de sencillo todo el mundo tendría resultados espectaculares.
Y yo no estaría hablandote ahora.
El resultado que quieres 
, El plan que puedes 
Por esto creo planes personalizados y con apoyo constante que hacen que tu proceso sea más fácil, rápido, sencillo y divertido.
Esto hará que cada paso que demos juntas en el camino te lleve a un estilo de vida activo, saludable y, sobre todo, que los resultados que buscas sean sostenibles en el tiempo.
Hola, soy Elisa, una persona como tú, bastante cabezota, comprometida con mi trabajo y muy sensible y he ayudado a más de 600 mujeres a controlar peso en los últimos 7 años.
Esto no vá de algo que haces ahora y ya está, no es un taller más, se trata de que lo vivas y lo apliques para implantar en tí un hábito para que consigas tener esa voluntad que te empuja a seguir mejorando y a tener un cuerpo y una vitalidad desbordantes.
Siempre he dado mucha importancia a la formación en mi vida profesional, por ello tomé la decisión de obtener la titulación en Salud, Nutrición y Dietética, además de estar Diplomada en Dietas y Menús especiales.
Quizás lo que hago te interesa. No lo sé. Mi misión es llevarte por el camino más sencillo, rápido y eficaz para que veas resultados. Me gusta lo simple. Lo sencillo. Sin complicaciones. Sin humo. Sin tonterías.
NO ME CREAS, COMPRUÉBALO POR TI MISMA.
El Mejor Momento de Tu Vida Es Ahora.
Resuelvo tus dudas
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Las opiniones, comentarios y caras de felicidad que has visto, son de personas reales no de actores. No me jugaría MI REPUTACIÓN de esta manera 
. El sistema contribuye a la perdida de peso de forma natural y efectiva sin pasar hambre ni ansiedad. Los resultados descritos en nuestra web son estimados, dependerán de la edad, peso y correcto seguimiento de las indicaciones, ya que depende de las acciones del lector y/o cliente. *La garantia de satisfacción será de 14 días desde el inicio y/o suscripción o compra del plan acordado y esta sujeto a lo anterior descrito sobre resultados. El contenido de esta página web son sólo para fines informativos y no son un sustituto de consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico con cualquier pregunta que tenga sobre su condición médica. Cualquier aplicación o uso de la información, recursos, o recomendaciones que aparecen en este sitio web son bajo su propia responsabilidad.